솔방울 효능 - 당뇨, 혈관, 통증 완화, 심신 안정에 효과적

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솔방울은 동네 야산에만 올라가도 흔하게 볼 수 있습니다. 아무런 생각 없이 밟고 다니곤 했었는데요. 솔방울의 효능을 알고보면 솔방울이 다르게 보일 것입니다. 만병통치약이라고도 불리우는데요 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.

평소 가볍게 봤던 솔방울 왜 만병 통치약이라고 불릴까요?

솔방울에 있는 리놀렌산 성분이 당뇨병을 예방하는데 효과적입니다.

테르펜 성분이 들어있어 현관 건강에 좋습니다. 고혈압, 동맥경화 같은 혈관계 질환을 예방하고 개선하는데 효과가 있습니다. 혈액 순환에도 도움이 되기 때문에 수족냉증이 있는 분들에게 좋습니다.

테르펜 성분은 혈관 건강뿐만 아니라 강력한 살균작용을 하기 때문에 염증 및 바이러스 질환 예방에 도움이 됩니다. 또한 신경통이 있을 때 섭취를하면 통증 완화에 좋습니다.

테르펜 성분은 심신안정에도 도움이 됩니다. 우울하거나 불안할 때 솔방울 차를 마시면 도움이됩니다.

솔방울은 직접 먹을 수는 없고, 차나 효소, 술을 담궈 먹어야합니다. 술을 담굴 때는 푸른 상태의 솔방울을 이용하며, 담금주용 소주에 술관 솔방울을 넣은 후 수개월 숙성 후 마시면 됩니다. 이 때 솔방울 뿐만아니라 솔잎도 같이 넣어주면 더욱 좋습니다.

효소를 담굴 때는 솔방울은 깨끗이 씻은 후 설탕과 1:1 비율로 용기에 넣고 숙성을 시켜주면 됩니다.

솔방울은 천연 가습기로도 많이 사용됩니다. 습한 곳에서는 오므라들며 수분을 흡수하고, 건조한 곳에서는 펼쳐지며 수분을 다시 뱉어내기 때문에 천연 제습기 및 가습기로 많이 사용됩니다.